FYZIOJOGA návrat k sebe cez telo

Čas: pondelky od 16.15 do 17.15
Lektorka: Renáta Zemin
Cena: 88€ (celý kurz, 11 stretnutí), 
12€/ samostatne  jedno stretnutie 

AKTUÁLNY TERMÍN

od 20.1.2025 do 31.3.2025 (mimo 24.2.)

vždy v pondelok od 16:15 do 17:15
hodiny sú: 20.1. / 27.1. / 3.2. / 10.2. / 17.2. / 3.3. / 10.3. / 17.3. / 24.3. / 31.3.

Srdečne vás pozývame na ucelený kurz Fyziojoga - Návrat k sebe cez telo.

Staňte sa súčasťou jedinečného cyklu stretnutí pod vedením skúsenej a vnímavej fyzioterapeutky.

Pripravili sme pre vás program, ktorý zahŕňa osvojenie účinných cvikov pre zdravý chrbát, aktiváciu vášho hlbokého stabilizačného systému a pohyblivosť kĺbov, ktoré vašej postave pridajú pôvab a vašej mysli mier. 

Ale to nie je všetko!
Odkrývame tajomstvo kľúča k harmonickému spojeniu tela a mysle prostredníctvom energetických techník
a nazriete do umenia zdravých dychových vzorov, ktoré otvoria brány
k energii.

Oboznámime sa ako náš vnútorný svet ovplyvňuje naše fyzické bytie a ukážeme vám cestu k životu bez bolesti.

Vstúpte do sveta, kde cvičenie nie je len o pohybe, ale o ceste k sebapoznaniu
a celostnej pohode.

Čo vás čaká?
✨ techniky overené rokmi praxe,
✨ starodávne princípy jogy, ✨ čchi kung,
✨ a tajné cviky na posilnenie panvového dna, ktoré vás naučia, ako sa postaviť čelom k bolestiam chrbta a kĺbov s gráciou a silou.
Neváhajte, pripojte sa k nám a objavte, ako môže byť pohyb zdrojom radosti
a zdravia.

Tento kurz je otvorený pre všetkých – či už ste na začiatku svojej cesty za lepším zdravím alebo hľadáte nové techniky, ako obohatiť svoju rutinu.